Workshop: SACRO – LUMBAR

Silvia Jaén  profesora y formadora de profesores con más de 18 años de enseñanza y 20 de práctica personal .Actualmente imparte clases, cursos y talleres alrededor de España ,India e Indonesia. Para ella el yoga es sutilidad, adaptabilidad, apertura y consciencia.

DIRIGIDO A: profesionales del Yoga, y/o practicantes medios/avanzados de Iyengar, Hatha Yoga…

LUGAR: ESCUELA SAT NAM YOGA ALICANTE, en San Vicente del Raspeig.

DÍA: 25 de Noviembre

HORARIO: 9.30 -18.00h

PRECIO: 80€

WORKSHOP 1 DÍA

Las lumbares es una de las zonas más delicadas y que más se resienten en nuestro día a día ya sea por las malas posturas, accidentes y también se encuentran afectadas por motivos emocionales. Es por ello que en la práctica de yoga trabajo con las adaptaciones a las posturas para que puedas realizar las asanas no sólo con la seguridad de no hacerte daño si no procurando que haya una mejoría en cuánto a movilidad y a nivel emocional se refiere.

Este taller te orientará en tu práctica personal y/o a tus alumnos si es que estás impartiendo clases suavizando las posturas , favoreciendo el estiramiento, mejorando la movilidad, descongestión y liberación de ésta zona gracias a la ayuda de los soportes y a la conciencia que se va a poner en el trabajo durante la sesión para que sientas la libertad y descanso no sólo físico si no a niveles más profundos.

IMPARTE: Silvia Jaén

www.silviajen.com

Facebook: Silvia Jaén Díaz

@silviajenyoga

Inscripciones a través de la web o enviando un whatssup al 655 123 993.

Silvia Jaén
Silvia Jaén
Profesora
Dirección
Pasaje de Tibi, Nº 5 - San Vicente del Raspeig Alicante
Teléfono
Tlf. 655 123 993
Email
info@satnamyogaalicante.es

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