Terapia Cráneo-sacral Biodinámica

“La quietud es un estado en el que somos conscientes de lo que está ocurriendo sin dejarnos atrapar por ello ni apegarnos. En la
quietud no hay sufrimiento.” 

La práctica de la Terapia Cráneo - Sacral Biodinámica

Esta terapia se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y los fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal. Este impulso puede ser percibido como un movimiento
respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema cráneo-sacral (encéfalo, medula espinal, liquido cefalorraquídeo, meninges, huesos craneales, pelvis y sacro) y se trasmite también a todos los órganos y tejidos corporales. La Potencia y calidad con que emerge y se trasmite este impulso a todo el organismo determina su estado de salud y vitalidad.

¿Qué hay que hacer?

Precisamente es todo lo contrario a hacer, aprenderemos a dejar de hacer para Ser. Solo tienes de dejarte guiar y centrar tu atención plena, dependiendo de la técnica que aprendamos, en un punto o en otros. Dónde ponemos la atención es muy importante.

Beneficios

  • Aumenta el flujo sanguíneo a cabeza, cuello y hombros, favoreciendo la oxigenación , la circulación y eliminando toxinas.
  • Estimula el sistema inmune.
  • Calma las molestias musculares y mejora la capacidad de movilidad de las articulaciones.
  • Reduce la inflamación de los tejidos, ayudando a reducir la sobrecarga en huesos, músculos y articulaciones.
  • Disminuye la actividad del sistema simpático, favorece una respiración más pausada aliviando los estados de estrés y ansiedad.
  • Gracias a la estimulación del sistema parasimpático, este masaje facilita el descanso corporal e incita al descanso y la relajación.
  • Al aumentar el flujo sanguíneo a la cabeza, estimula el crecimiento del cabello.
  • Relaja la tensión de los ojos.
  • Gracias al aumento del oxígeno en el cerebro, alivia el cansancio mental y mejora la concentración.
  • Descarga el estrés emocional y mejora el estado de ánimo gracias a la liberación de endorfinas.

Técnica aconsejable para

Es muy recomendable para todo el mundo.

Azucena Molina
Azucena Molina
Profesora y directora de Sat Nam Yoga
Dirección
Pasaje de Tibi, Nº 5 - San Vicente del Raspeig Alicante
Teléfono
Tlf. 655 123 993
Email
info@satnamyogaalicante.es

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